Вы пришли в караоке с друзьями, открываете меню, и глаза разбегаются. Хочется заказать всё и сразу: острые крылышки, пиццу, орешки и мороженое на десерт. Но если ваша цель на вечер — не просто поесть, но и исполнить пару хитов Уитни Хьюстон или Кайрата Нуртаса, к выбору еды стоит подойти с умом.
Сеть Janym Soul объединяет любителей пения в 10 городах Казахстана (от Алматы и Астаны до Шымкента, Актобе и Караганды). Мы собрали простые советы, которые помогут составить "меню вокалиста".
Что КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя есть перед пением?
Многие вокалисты замечают: некоторые продукты перед пением могут вызвать дискомфорт в горле. Реакция у всех разная, но вот что чаще всего советуют не есть перед микрофоном.
- Орешки, семечки и сухарики. Мелкие крошки и соль могут раздражать горло. В результате появляется першение, и вместо чистого звука вы начнете откашливаться прямо в микрофон.
- Острые крылышки и соусы (чили, табаско). Острое может раздражать горло, и у многих после него хочется откашляться или сделать глоток воды. Для высоких нот это не лучший помощник.
- Ледяные напитки со льдом и мороженое. Резкое охлаждение горла многим мешает петь: голос звучит напряженнее, и связки дольше "разогреваются".
- Шоколад. Многие вокалисты избегают его перед выступлением: сладкое и густое оставляет ощущение вязкости во рту, и хочется постоянно прочистить горло.
Идеальные закуски для певцов
Что же заказывать, если вы забронировали VIP-кабинку в Janym Soul и планируете петь весь вечер?
- Теплые (не горячие!) напитки. Теплый чай, например с медом, или некрепкий зеленый чай — хороший выбор для поющих. Он согревает горло и помогает расслабиться.
- Сырные тарелки и легкие канапе. Легкая еда без обилия специй дает энергию, но не перегружает желудок (петь после плотного ужина тяжелее — трудно глубоко дышать).
- Фруктовые нарезки (кроме цитрусовых). Яблоки, груши и виноград отлично освежают. А вот кислые цитрусовые некоторым мешают петь — прислушайтесь к себе.
- Вода комнатной температуры. Пейте по глотку между песнями. Это золотое правило любого выступления.
А как же плотный ужин?
Если вы очень голодны, закажите горячие блюда в самом начале вечера. Дайте себе 30-40 минут на спокойный ужин, пообщайтесь с друзьями, выпейте теплого чая, и только потом беритесь за микрофон.
В меню любого из 12 клубов Janym Soul в 10 городах Казахстана вы найдете как легкие finger-food закуски для перекуса между песнями, так и полноценные блюда для плотного ужина!